‘Het is wel lekker veilig zo he!’
‘Ik ben niet happy bij deze baan, maar iets anders is zo eng’
‘Ik denk dat ik niks anders kan’
Ik hoor het zo vaak. Mensen die niet blij zijn maar niet in actie komen, omdat ze de stemmetjes in hun kop zoveel power geven.
Altijd maar kiezen voor die voorspelbare, veilige weg. Waar ze niet gelukkig zijn, maar hey je hoeft in ieder geval niets spannends te doen!
Eeuwig zonde als je het mij vraagt. Daar gaat je kostbare tijd: levend in een leven met een baan waar je maar je halve potentieel benut en niet happy bent.
Twee manieren die jou gaan helpen dit patroon te doorbreken:
1. Werk aan je mindset.
Onderzoek je gedachten. Achterhaal blokkades en leer hoe je ze om kunt buigen door bv. een g-schema te gebruiken of positieve affirmaties te gebruiken.
2. Ga iets anders DOEN.
Iets PROBEREN te veranderen heeft vaak weinig succes. Je moet het DOEN. Om er dan achter te komen dat het niet zo spannend is en dat je meer kunt dan je denkt.
De gouden tip: leer dat jij niet hoeft te doen wat die stemmetjes in je hoofd zeggen door weerstand en spanning op te zoeken.
Doe de volgende keer eens iets wel als je hoofd zegt dat je het niet moet doen. Al is het bij zoiets simpels als de trap pakken ipv de lift.
Start klein, eindig groot. Makkelijker wordt het niet, maar jij wordt er wel beter in.